L’EMDR/dms (méthode de désensibilisation et de reprogrammation multi-sensorielle) est une méthode thérapeutique s’adressant à toute personne (enfant - adolescent - adulte) souffrant de perturbations émotionnelles liées à un souvenir douloureux (récent ou ancien), à certaines situations du quotidien ( présentes ou futures) qui peuvent être vécues comme traumatisantes ou générer une forte angoisse dans la réalité interne du patient, devant alors être traitées en tant que telle pour atteindre un mieux-être.
Il peut ainsi s'agir d'expériences de vie quotidienne laissant des souffrances et /ou du mal-être telles que : enfance douloureuse, séparation, difficultés professionnelles, fausse couche, deuil, IVG, intervention chirurgicale, accouchement, accident, passage d’examen, permis de conduire, entretien d’embauche, situations professionnelles compliquées, conflits, déménagement… pouvant être la source de certains troubles comme le stress, l’anxiété, la dépression, les phobies, les TOC, troubles alimentaires, etc). De nombreux facteurs et situations constituent ainsi une indication envisageable à l' EMDR/Dms.
Cette technique, très puissante consiste à effectuer des mouvements bilatéraux alternés (visuels, auditifs ou kinesthésiques) permettant au cerveau de « retraiter » l’expérience, pour cette fois, l’assimiler et dissoudre les émotions négatives qui y sont reliées.
Autrement dit, une fois le processus achevé, la personne peut penser à la situation, les émotions négatives sont supprimer durablement.
Un entretien préalable qui permet d’établir une relation de confiance avec la praticienne et d’identifier la situation à l’origine de votre mal-être.
Les souvenirs douloureux ou les anticipations déstabilisantes sont retraités en douceur, par des stimulations alternées.
Vous resterez toujours conscients et maître de vous-même pendant le processus.
C’est un traitement qui se fait naturellement par les neurones de votre cerveau.
En début de séance EMDR-Dms, la praticienne vous demande de vous concentrer sur l’événement et les ressentis actuels qui y sont reliés.
Ensuite, il effectue les stimulations bilatérales, qu’elles soient tactiles ou par mouvements oculaires.
Le retraitement se fait progressivement et spontanément, en douceur et sans effort particulier de votre part.
Les séries de stimulations se poursuivent jusqu’à ce que vous puissiez penser à la situation sans perturbation émotionnelle. Des ressentis d’apaisement, de calme et des pensées positives prennent place dans votre cerveau.
Cette thérapie brève nécessite quelques séances espacées de 2 à 3 semaines.
En aucun cas, Mary DABIN ne diagnostique et ne prescrit. Les séances ne peuvent pas être considérées comme un soin médical.
Cabinet Mary Dabin Psychopraticienne - AminciConcept
13 rue de Coulvée
49120
Chemillé en Anjou
Du Lundi au Mercredi et Vendredi de 10h à 18h
Deux samedis matin par mois : de 10h à 12h30
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